Перезагрузка (кризис среднего возраста – мужские секреты)

 Кризис среднего возраста это последний шанс превратиться из инфантильного мальчишки в уверенного в себе мужчину. Не надо ждать, что он пройдет мимо. Лучше подготовиться к нему.

   Зачастую, все начинается банальной скукой. В течение многих лет вы учились, работали, старались соответствовать общим жизненным критериям и нормам. И вдруг выясняется, что у соседа образования высшего нет вовсе, зато стабильный бизнес и авто дороже вашего. Известный певец оказывается вашим одногодком. А, армейский друг уж пять лет как не работает вообще, выгодно инвестировав полученное наследство. И, не то, чтобы вам обидно. Даже наоборот - можно гордиться тем, что достигли всего упорством и трудом. Но, внутри поселилась какая-то пустота. Какое-то чувство безнадеги и предательской меланхолии. До вас потихоньку доходит, что уже не попасть в сборную по футболу, не написать модного романа, не совершить кругосветного путешествия.

На фоне этой пустоты вы получаете тревожные сигналы: застой в карьере, болезни свои или родителей, ссоры в семье. Возникают: усталость, бессонница, уныние. Появляются мысли о том, что чего-то не успели. Подвергается сомнению то, во что раньше верили: семья, дружба, работа. И главное - выясняется, что основные ваши принципы оказались мифами.

Но, вместе с тем, кризис среднего возраста это хорошая возможность стать мудрее, рассудительнее и сильнее. Просто нужно знать кое-что про этот период, чтобы с готовностью встретить его.

Главный секрет - найти самого себя. Нужно ясно осознать, что подростка с вашим именем больше нет. Не стоит цепляться за юношеское восприятие мира. Настало время становиться взрослым. Оглянитесь назад. Может, вы считаете, что испортили всю молодость на глупой работе, неудачно женились. Или вы не такой талантливый и удачливый, каким хотелось бы быть. Не стесняйтесь признаться себе в этом и придумайте, как исправить ситуацию или смиритесь с ней. Сделайте небольшие изменения в своей жизни, прежде чем ломать все на корню. Любите плавать - купите абонемент в бассейн. Десять лет не ездили к морю - запланируйте на ближайший отпуск.

Полюбите мелочи в своей жизни. Сходите с семьей или друзьями в боулинг. Приобретите, наконец, ту книгу или безделушку, покупку которой откладываете "на потом" уже второй год подряд.

Отбросьте мальчишеское геройство с крутостью и напряжением мышц. Вместо этого присмотритесь к таким качествам как рассудительность, опыт, терпение, хладнокровие и осмотрительность. Из этого тоже можно сложить неплохую комбинацию. Да и для женщин вы будете смотреться в более выигрышном свете.

Вам необходима новая мотивация. Жизнь ради достижения единичных целей утомительна и полна разочарованиями. Сам процесс жизни должен быть интереснее ее целей. Не стоит пытаться искать смысл во всем, что вас окружает. В любви, например, смысла нет, а она правит миром. Так что просто наслаждайтесь жизнью, не пытаясь ничего переделать.

Встряхнитесь! Найдите новые ощущения, новые увлечения и вкусы. Смените рацион: попробуйте блюда грузинской или украинской кухни. Или, может итальянской и французской? Читайте больше интересных книг, займитесь новым видом спорта. Вам скучно жить, потому что вы не узнаете ничего нового. Любой новый опыт - садоводство, кулинария, спорт, путешествия - добавляют вам заинтересованности и энергии. Попробуйте, хотя бы, погулять по лесу. Или, даже по собственной улице приятным вечером.

Единственный способ решить проблему - перестать от нее бегать и, наконец, узнать чего она от вас хочет. Зато тогда вы будете готовы к любым сюрпризам, преподнесенным вашим внутренним миром.

• Профессиональные секреты мерчандайзера
• Продаём правильно. Секреты успеха
• Проект строительства "Комплекса национального центра управления в кризисных ситуациях Единой Государственной системы предупрежде
• Предпроектное предложение размещения комплекса национального центра управления в кризисных ситуациях единой государственной сист